Snabbdistans

Lördag 24 mars 2018 10:56

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tungt idag. Blåsigt!

10,01 km
Distans

44:51
Tid

4:29 min/km
Snitt

167
Snittpuls

179
Maxpuls

158
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (karta)

234 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:18	4:18	154	4:18	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	164	8:53	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	165	13:22	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	166	17:57	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	165	22:29	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	167	26:55	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	169	31:30	7,00 km
8	1,00 km	4:20	4:20	173	35:50	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	174	40:17	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	177	44:50	10,00 km
11	0,01 km	0:02	2:54	178	44:52	10,01 km