1974 • Eskilstuna

Vilsta Konstsnöspåret 5,5 varv

Söndag 18 mars 2018 09:30

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
I princip max för mig för dagen på milen med klassiska skidor. Trodde jag skulle komma ner på 40min men räckte inte riktigt. Saknas lite både i teknik och kondition tydligen. Annars var det kanon att köra skidor idag precis som igår. Härlig morgon kallt/solsken och fina spår. Körde med dem vallningsfria som tidigare i år. Dem vanliga paren får stå i träda i år då jag vill ha det så enkelt som möjligt. Tappade pulsbandet efter ett tag.
10,01 km
Distans
41:14
Tid
4:07 min/km
Snitt
136
Snittpuls
161
Maxpuls
130 meter
Total stigning (klocka)
Rossignol R-Skin 2016
Total distans: 
66:01:33
810 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:034:031244:031,00 km
21,00 km4:014:011428:042,00 km
31,00 km4:174:1714112:223,00 km
41,00 km3:553:5514516:164,00 km
51,00 km4:364:3614820:535,00 km
61,00 km4:054:0514824:586,00 km
71,00 km3:563:5613128:547,00 km
81,00 km4:244:2412533:178,00 km
91,00 km3:463:4612137:039,00 km
101,00 km4:104:1014041:1310,00 km
110,01 km0:012:59041:1410,01 km