Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Löpband F&S

Onsdag 21 mars 2018 12:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första 2km i 12km/h sedan 2km i 14km/h sedan 1km i 14,5km/h. Därefter succesiv sänkning av hastigheten ner till 9km/h under sista 0,76km. Kändes helt ok även när det gick som fortast.
5,76 km
Distans
27:14
Tid
4:44 min/km
Snitt
Adidas Supernova Ctrl
Total distans: 
37:48:30
454 km

Gilla passet

Gillas av Jerry Nordgren