1974 • Eskilstuna

Vilsta Konstsnöspåret 9 varv

Lördag 17 mars 2018 14:59

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skidåkning när det är som bäst. Solen sken, lagom kallt och friskt med -3C och hård fin bädd att åka på. Körde skateskidåkning och njöt. Konstigt nog var det inte många som åkte men skidsäsongen kanske börjar gå mot sitt slut för många nu?

Milen under 40min och en bit under 4min/km i fart totalt, formen som inte var bra alls i början av skidsäsongen kommer trots allt att vara på sin topp mot slutet av den. Nu var det iockförsig skate men hade säkerrt kunnat kört på bra med klassiska skidor också. Kanske blir det så imorgon att jag maxar milen med klassiska skidor? Vi får se på humöret då.
16,25 km
Distans
1:03:24
Tid
3:54 min/km
Snitt
139
Snittpuls
165
Maxpuls
201 meter
Total stigning (klocka)
Atomic Redster World Cup Sk...
Total distans: 
11:12:10
149 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:144:141124:141,00 km
21,00 km3:583:581288:122,00 km
31,00 km4:014:0113012:133,00 km
41,00 km3:513:5113616:044,00 km
51,00 km4:164:1614020:205,00 km
61,00 km3:463:4613724:066,00 km
71,00 km3:443:4414427:507,00 km
81,00 km4:094:0914031:598,00 km
91,00 km3:433:4313935:429,00 km
101,00 km3:483:4814639:3010,00 km
111,00 km3:513:5114443:2111,00 km
121,00 km3:503:5014247:1112,00 km
131,00 km3:453:4514550:5713,00 km
141,00 km4:184:1814555:1514,00 km
151,00 km3:293:2914358:4315,00 km
161,00 km3:433:431511:02:2616,00 km
170,25 km0:593:521321:03:2516,25 km