1972 • Alingsås

Lunchpass

Torsdag 8 mars 2018 11:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Finlöpning med Lars
12,36 km
Distans
1:07:45
Tid
5:29 min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
137 meter
Total stigning (karta)
101 meter
Total stigning (klocka)
Kompisar på passet

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:095:0905:091,00 km
21,00 km5:205:20010:292,00 km
31,00 km5:195:19015:473,00 km
41,00 km5:155:15021:024,00 km
51,00 km5:295:29026:315,00 km
61,00 km5:385:38032:096,00 km
71,00 km5:345:34037:437,00 km
81,00 km5:385:38043:218,00 km
91,00 km5:205:20048:409,00 km
101,00 km5:265:26054:0610,00 km
111,00 km5:565:5601:00:0311,00 km
121,00 km5:415:4101:05:4312,00 km
130,36 km2:035:3801:07:4612,36 km