Johan Ljung
1970 • Stockholm

Längs Hägerstensvägen

Lördag 3 mars 2018 19:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-7• snöfall.
5,55   km
Distans
36:12
Tid
6:31   min/km
Snitt
165
Snittpuls
174
Maxpuls
156
Stegfrekvens
57   m
Total stigning (map)
143   m
Total stigning (clk)
Icebug DTS2
Total distans: 
50:00:43
451 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 juli 2023 4,07 km 30:03 7:23 m/km
14 juni 2023 4,14 km 28:39 6:55 m/km
12 juni 2023 4,10 km 29:12 7:07 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:326:321526:321,00 km
21,00 km6:466:4616513:172,00 km
31,00 km6:276:2716919:453,00 km
41,00 km6:226:2216926:074,00 km
51,00 km6:316:3116832:385,00 km
60,55 km3:346:2817136:125,55 km