1974 • Salbohed

Runt Degerängen

Tisdag 20 februari 2018 19:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite sen start idag. Hade ont i magen så det blev inte någon förlängning. Ca -7 grader. Använde min gamla lampa då min nyare är utlånad.
11,88 km
Distans
1:10:49
Tid
5:58 min/km
Snitt
125
Snittpuls
157
Maxpuls
168
Stegfrekvens
804 meter
Total stigning (klocka)
Inov-8 Race Ultra 290 GTX
Total distans: 
110:41:51
1072 km
Ultimate Direction TO Race ...
Total distans: 
193:59:06
1807 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:365:361165:361,00 km
21,00 km5:475:4712511:232,00 km
31,00 km5:505:5013417:133,00 km
41,00 km5:505:5012823:034,00 km
51,00 km5:595:5912729:025,00 km
61,00 km6:076:0712535:096,00 km
71,00 km5:595:5912641:087,00 km
81,00 km5:595:5912447:078,00 km
91,00 km6:076:0712453:149,00 km
101,00 km6:066:0612359:2110,00 km
111,00 km6:096:091231:05:3011,00 km
120,88 km5:206:041241:10:4911,88 km