Vilsta Konstsnöspåret 8 varv

Torsdag 8 februari 2018 19:27

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fick till ett fint pass i veckan på det numera 1,4km långa konstsnöspåret. Ganska lugnt tempo, känner inte för att pressa just nu. Hade flyttat bindningen så långt bakåt det gick på dem vallningsfria och det är första gången jag inte hade bra fäste uppför med dem. Men glidet blev bra för första gången i år och hängde med andra som åkte i spåret. Kan nog flytta fram bindningen ett hack till nästa gång och få skidorna bättre.

11,03 km
Distans

59:23
Tid

5:23 min/km
Snitt

182 meter
Total stigning (klocka)

Rossignol R-Skin 2016

Total distans:

66:01:33

810 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	10:39	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	26:34	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	32:42	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	37:45	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	43:48	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	48:31	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	54:13	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	59:10	11,00 km
12	0,03 km	0:14	6:57	59:24	11,03 km