Mariastaden Runt - Motsatt håll

Onsdag 17 januari 2018 19:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn jogg runt Mariastaden, mest för att det är skönt. Kändes bra!

6,52 km
Distans

37:47
Tid

5:48 min/km
Snitt

148
Snittpuls

159
Maxpuls

164
Stegfrekvens

15 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Winflo 4

Total distans:

44:03:44

482 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 februari 2021	6,99 km	38:04	5:27 m/km
31 januari 2021	5,66 km	27:40	4:53 m/km
21 januari 2021	5,68 km	29:19	5:10 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	135	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	147	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	147	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	151	22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	153	28:36	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	155	34:15	6,00 km
7	0,52 km	3:32	6:46	150	37:48	6,52 km