1972 • Alingsås

Lite längre lunchpass

Onsdag 17 januari 2018 11:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Riktigt behagligt väder, med inslag av sol rentav så jag tog en lite längre tur. Oerhört skönt.
13,73 km
Distans
1:17:39
Tid
5:39 min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
58 meter
Total stigning (klocka)

Kommentarer

Mellanben - 17 januari 2018
Sol?? Gött höra att den finns än ;-)

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:165:1605:161,00 km
21,00 km5:235:23010:392,00 km
31,00 km5:545:54016:333,00 km
41,00 km5:335:33022:064,00 km
51,00 km5:385:38027:435,00 km
61,00 km5:345:34033:176,00 km
71,00 km6:056:05039:227,00 km
81,00 km5:355:35044:578,00 km
91,00 km5:435:43050:399,00 km
101,00 km5:335:33056:1310,00 km
111,00 km5:445:4401:01:5711,00 km
121,00 km5:465:4601:07:4312,00 km
131,00 km5:475:4701:13:3013,00 km
140,73 km4:105:4401:17:3913,73 km