Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Terrängsväng runt Rävsbo och Strättsjön
Tisdag 25 augusti 2009 11:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tufft terrängpass i rätt hettt väder. Tryckte på bra för att hinna få in passet och få igång lite endorfiner innan örebroresan.
6,9
km
Distans
35:26
Tid
5:08
min/km
Snitt
172
Snittpuls
185
Maxpuls
Salomon S-lab XT Wings
Total distans:
55:34:54
602 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
5:26
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
10:04
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
14:56
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
20:30
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
25:33
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
30:48
6,00 km
7
0,89 km
4:37
5:10
35:26
6,89 km
