Fredric Höglind
1970 • Enskede

Djurgårdsbron 1:a

Fredag 24 november 2017 10:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppjogg med lite löpskolning. 5 ggr 6 min med 2 min gåvila. 3,2 i träningseffekt . Intervallerna strax under 5 min fart i snitt.
7,75 km
Distans
45:45
Tid
5:54 min/km
Snitt
144
Snittpuls
166
Maxpuls
148
Stegfrekvens
213 meter
Total stigning (klocka)
Asics Fuzex Sthm marathon e...
Total distans: 
77:21:36
862 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 mars 2024 7,52 km 36:32 4:51 m/km
21 december 2020 8,17 km 42:30 5:12 m/km
1 september 2020 7,55 km 44:10 5:51 m/km

Gilla passet

Träningspass från