Fredric Höglind
1970 • Enskede

Djurgårdskanal knärehabpass

Fredag 17 november 2017 11:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppvärming 5 min. 5 ggr 8 min med 3 min gåvila. 3,2 träningseffekt.
lite känning i knä både vänster och höger tyvärr.hoppas det bättrar sig.
9,71 km
Distans
58:54
Tid
6:04 min/km
Snitt
144
Snittpuls
171
Maxpuls
148
Stegfrekvens
229 meter
Total stigning (klocka)
Asics Dynaflyte Sthlm Marat...
Total distans: 
94:20:17
1045 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 oktober 2024 9,74 km 51:23 5:17 m/km
26 augusti 2024 9,81 km 54:32 5:34 m/km
27 juni 2023 9,68 km 51:46 5:21 m/km

Gilla passet

Träningspass från