Jobbet - Hem

Tisdag 17 oktober 2017 15:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Småsegt.

10 km
Distans

47:57
Tid

4:48 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

398 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	139	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	158	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	158	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	164	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	166	23:50	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	152	28:46	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	150	33:27	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	153	38:14	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	156	43:00	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:57	155	47:57	10,00 km