Hem - Jobbet

Torsdag 12 oktober 2017 07:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ännu värre - förkylt!

10 km
Distans

48:52
Tid

4:53 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

366 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	128	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	131	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	131	14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	141	19:35	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	148	24:21	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	151	29:10	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	156	33:58	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	157	38:52	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	156	43:51	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	152	48:52	10,00 km