<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Skräp

Söndag 17 september 2017 11:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,28 km
Distans

1:47:29
Tid

6:36 min/km
Snitt

136
Snittpuls

150
Maxpuls

166
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	123	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	134	12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	133	19:09	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	135	25:26	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	136	32:00	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	137	38:38	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	142	45:26	7,00 km
8	1,00 km	6:56	6:56	132	52:22	8,00 km
9	1,00 km	6:41	6:41	135	59:03	9,00 km
10	1,00 km	6:37	6:37	137	1:05:41	10,00 km
11	1,00 km	6:35	6:35	139	1:12:16	11,00 km
12	1,00 km	6:27	6:27	144	1:18:43	12,00 km
13	1,00 km	6:36	6:36	140	1:25:19	13,00 km
14	1,00 km	6:38	6:38	136	1:31:56	14,00 km
15	1,00 km	6:52	6:52	139	1:38:48	15,00 km
16	1,00 km	6:44	6:44	140	1:45:32	16,00 km
17	0,28 km	1:58	6:57	134	1:47:30	16,28 km