1970 • Enskede

Djurgården runt

Fredag 8 september 2017 10:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Distanspass. Lite sliten kropp tyvärr, men sprang i alla fall ihop 12 km i ok fart efter uppehållet. 4,3 träningseffekt. Märkligt högt. 159 kadens.Iläggssula i skorna.
11,71 km
Distans
1:01:18
Tid
5:14 min/km
Snitt
154
Snittpuls
171
Maxpuls
158
Stegfrekvens
386 meter
Total stigning (klocka)
New Balance 1500 V2
Total distans: 
84:27:46
931 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 november 2024 11,72 km 1:02:45 5:21 m/km
18 september 2024 11,80 km 1:04:44 5:29 m/km
16 augusti 2024 11,84 km 1:07:00 5:40 m/km

Gilla passet

Träningspass från