Fredric Höglind
1970 • Enskede

Styrketräning och stretch

Onsdag 30 augusti 2017 11:39

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Crosstrainer lugnt 5 min. Styrka överkropp 20 min och strecth fokus ben för problemet med vänster knä (ev löparknä) 25 min
50:00
Tid

Gilla passet