husum dombäck hamptjärn

Söndag 20 augusti 2017 18:21

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Blåsigt och fuktigt. Och några hundra meter övervuxen lägda med meter högt hallon ris och brännässla.

14,03 km
Distans

1:20:36
Tid

5:45 min/km
Snitt

106 m
Total stigning (clk)

More Mile R66

Total distans:

19:26:35

234 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 oktober 2020	8,61 km	46:45	5:26 m/km
23 september 2020	8,62 km	44:07	5:07 m/km
14 maj 2020	8,58 km	45:44	5:20 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	27:11	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	33:27	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	39:07	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	44:35	8,00 km
9	1,00 km	7:30	7:30	52:05	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	58:32	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	1:04:02	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	1:09:24	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	1:14:55	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	1:20:27	14,00 km
15	0,03 km	0:09	5:38	1:20:36	14,03 km