Fredric Höglind
1970 • Enskede

Orientering

Tisdag 15 augusti 2017 12:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Orientering svart bana KM. 3 km på 44,30 missade som vanligt pga snabbare löpning och slarvig/svår kartläsning ca 15 min. Jaktstart med lite flummig start på 1,7 km. Sprang på bra och hann upp Clara så vi sällskapade sista delen av banan på cz 18 min. Ingen GPS klocka idag.
4,5 km
Distans
1:00:00
Tid
13:20 min/km
Snitt
Asics metarun
Total distans: 
109:27:55
1179 km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind