Torsdagsintervaller

Riktigt tufft pass men vaderna höll. Det gick inte så bra som i torsdags. Vi sprang 6x3min och det blev inga 800m snarare 700-750m men riktigt bra motstånd och eftersom vi sprang fram o tillbaka började jag först och alla fick springa om mig. Björn o Christoffer i farlig fart och sen kom Lars, Petra och Fredrik. Sista intervallen tog jag i...och orkade inte sista 30 sek, tog ny fart när vi skulle springa 6x30 sek o sprang riktigt fort.....två gånger sen blev det nästan långsammare än 3min intervallerna. Himla kul! synd att jag glömde klockan. Mats och Thomas och några till som springer normal fart ;) saknades. Härlig stämning! Tack Christoffer och ni andra!