Terräng

Torsdag 3 augusti 2017 19:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Liten sväng på badelunda åsen och hem igen.

7,63 km
Distans

41:06
Tid

5:23 min/km
Snitt

143
Snittpuls

164
Maxpuls

158
Stegfrekvens

162 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av Ismail K

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	140	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	144	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	142	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	136	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	135	27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	143	32:55	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	154	37:57	7,00 km
8	0,63 km	3:10	4:59	155	41:06	7,63 km