Joakim Wensby
1980 • Växjö

Löpning 2017-07-31

Måndag 31 juli 2017 12:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett pass innan lunchen idag för att fira att man var tillbaka på arbetsplatsen. Skulle kanske inte ha väntat allt för länge med passet då jag var ganska hungrig när jag stack ut. Löpningen i lördags satt fortfarande i benen och det var lite halvsletna ben som fick göra arbetet.
5,05 km
Distans
33:48
Tid
6:42 min/km
Snitt
148
Snittpuls
162
Maxpuls
150
Stegfrekvens
117 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:326:321316:321,00 km
21,00 km6:346:3414813:062,00 km
31,00 km6:446:4415119:503,00 km
41,00 km6:496:4915326:394,00 km
51,00 km6:506:5015633:295,00 km
60,05 km0:196:2415133:485,05 km