anders karlsson
1968 • hammarö

Löpning

Fredag 28 juli 2017 15:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppv. 2km
Intervall: 5x70s-50s30s
Vila lika mycket som intervallen.
Nerjogg 1-2km
7,275 km
Distans
43:14
Tid
5:57 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,95 km5:005:1405:000,95 km
20,98 km5:005:07010:001,93 km
30,60 km5:008:24015:002,53 km
40,89 km5:005:38020:003,42 km
50,86 km5:005:49025:004,28 km
60,86 km5:005:50030:005,13 km
70,78 km5:016:24035:015,92 km
80,87 km5:005:43040:016,79 km
90,49 km3:136:38043:147,27 km