storvreta

Torsdag 20 juli 2017 19:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,26 km
Distans

45:33
Tid

5:31 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 augusti 2024	8,56 km	46:45	5:28 m/km
1 januari 2023	8,58 km	46:42	5:27 m/km
14 maj 2022	8,74 km	48:38	5:34 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	27:42	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	33:09	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	38:43	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	44:08	8,00 km
9	0,26 km	1:25	5:30	45:33	8,26 km