Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

18,8 del av

Torsdag 20 juli 2017 09:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sol och 20°C vid start, mer sen! Trevlig tur men mycket fuktigt och varmt. Nya skorna rätt ok, inte toppen.
11,85 km
Distans
1:19:44
Tid
6:44 min/km
Snitt
132
Snittpuls
152
Maxpuls
MizunoWave4 2017
Total distans: 
11:12:54
109 km

Gilla passet

Gillas av Olle Dahlberg och Kajsa B
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:416:411226:411,00 km
21,00 km6:216:2112813:022,00 km
30,66 km3:525:5013016:542,66 km
41,00 km5:595:5912622:533,66 km
51,00 km6:426:4213129:354,66 km
61,00 km7:337:3314137:075,66 km
71,00 km7:087:0813944:156,66 km
81,00 km6:586:5813251:137,66 km
91,00 km6:376:3713457:508,66 km
101,00 km8:048:041371:05:549,66 km
111,00 km6:236:231311:12:1810,66 km
121,00 km6:186:181331:18:3511,66 km
130,18 km1:096:111381:19:4411,85 km