Hinderbana Kranmossen

Onsdag 19 juli 2017 10:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5 varv 21 hinder bra med mjölksyra!
2:16
2:10
2:11
2:09
2:16

1,82 km
Distans

17:04
Tid

9:23 min/km
Snitt

157
Snittpuls

187
Maxpuls

92
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,28 km	2:16	8:05	131	2:16	0,28 km
2	0,09 km	1:11	12:40	144	3:28	0,38 km
3	0,27 km	2:10	7:58	152	5:38	0,65 km
4	0,10 km	1:24	14:22	151	7:02	0,75 km
5	0,28 km	2:11	7:43	168	9:13	1,03 km
6	0,09 km	1:16	13:56	159	10:29	1,12 km
7	0,27 km	2:09	7:54	161	12:38	1,39 km
8	0,08 km	1:04	14:08	153	13:42	1,47 km
9	0,28 km	2:16	8:08	176	15:58	1,75 km
10	0,07 km	1:07	14:51	173	17:04	1,82 km