Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Gräfsnäs - Skepplanda - Alafors
Söndag 16 juli 2017 08:58
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett jävla väder men med bra sälskap av Rob. Snackade mer än vi trampade, så tiden gick fort.
74,65
km
Distans
2:51:20
Tid
26,14
km/h
Snitt
136
Snittpuls
170
Maxpuls
77
Kadens
580
meter
Total stigning (klocka)
Crescent Giga
Total distans:
167:01:36
4753 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Niklas Månsson
,
Linda Sjöberg
och
Anders Pihl
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
10,00 km
21:04
28,57
116
21:04
10,00 km
2
10,00 km
22:21
26,87
140
43:25
20,00 km
3
10,00 km
22:08
27,07
139
1:05:32
30,00 km
4
10,00 km
22:16
26,87
140
1:27:48
40,00 km
5
10,00 km
24:44
24,32
133
1:52:32
50,00 km
6
10,00 km
23:55
25,00
135
2:16:27
60,00 km
7
10,00 km
24:08
24,83
146
2:40:35
70,00 km
8
4,65 km
10:45
25,90
142
2:51:20
74,65 km
