Fredric Höglind
1970 • Enskede

Orienteringstävling 2 dgr Gotland

Lördag 8 juli 2017 14:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
OL-tävling i Lojsta. Höll bra tempo och missade kanske 5 min. Sprang H45 första gången som var svårt nivå enl Clara. Lite svårare än jag hittills gjort. Blev 22:a av 38 st. Öste på upploppet. 2.a snabbaste var ngt jag kunde ta med mig. 3,9 träningseffekt.
5,57 km
Distans
38:05
Tid
6:50 min/km
Snitt
169
Snittpuls
193
Maxpuls
150
Stegfrekvens
326 meter
Total stigning (klocka)
New Balance vazee sumit trail
Total distans: 
44:14:57
362 km

Gilla passet

Träningspass från