Schysst runda

Söndag 2 juli 2017 09:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Dagen efter herrmiddagen, lite segt

9,42 km
Distans

46:58
Tid

4:59 min/km
Snitt

Lunarglide 8

Total distans:

21:16:20

263 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	140	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	154	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	148	14:28	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	144	19:38	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	143	24:46	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	146	29:51	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	145	34:50	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	146	39:48	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	148	44:49	9,00 km
10	0,42 km	2:08	5:06	149	46:58	9,42 km