Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg

Hallandsloppet

Lördag 1 juli 2017 14:14

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Öppnade stenhårt så det straffade sig lite i motlutet mellan 6 o 8k
Sluta 10 min bästa placering hitils i ett lopp :-) Klockan mätte in 113 höjdmetrer
10,2 km
Distans
46:13
Tid
4:32 min/km
Snitt
168
Snittpuls
182
Maxpuls
179
Stegfrekvens
145 meter
Total stigning
Adidas Boston 6
Total distans: 
142:26:45
1524 km

Gilla passet

Gillas av Anders Skärström
Visa karta och diagram större

Puls