Johan Ljung
1970 • Stockholm

Borrby norr

Lördag 1 juli 2017 17:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
14• mulet.
4,27   km
Distans
28:50
Tid
6:45   min/km
Snitt
171
Snittpuls
181
Maxpuls
152
Stegfrekvens
26   m
Total stigning (map)
52   m
Total stigning (clk)
New Balance 1260v2
Total distans: 
90:08:22
812 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 juni 2023 4,31 km 31:42 7:21 m/km
21 juni 2023 3,84 km 28:41 7:28 m/km
18 juni 2023 3,92 km 29:01 7:24 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:586:581566:581,00 km
21,00 km6:306:3017313:282,00 km
31,00 km6:416:4117720:103,00 km
41,00 km7:017:0117827:114,00 km
50,27 km1:396:1217628:504,27 km