Mattias Lindström
1981 • Åled

Långa Ettarprundan

Söndag 25 juni 2017 17:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter en lugn vecka var jag sugen på lite fart.
Så tanken var att sätta nytt PB på Ettarprundan.
Vilket jag lyckades med. Med nästan 2 ½ minut.
Kände mig stark hela vägen. Med lite mindre vind så hade jag nog kunna kapa lite mer tid.
12,12   km
Distans
57:09
Tid
4:43   min/km
Snitt
163
Snittpuls
176
Maxpuls
78   m
Total stigning (clk)
Saucony Kinvara 5 M
Total distans: 
90:14:34
939 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 april 2024 12,06 km 1:06:40 5:32 m/km
5 april 2023 12,09 km 1:07:11 5:33 m/km
9 augusti 2021 12,19 km 57:40 4:44 m/km

Gilla passet