Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Två varv från Fribo

Söndag 9 augusti 2009 12:55

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde först strätsjörundan och sedan bodamilen förlängd ner till säteriet.
Känses riktigt bra nu och kroppen kändes återhämtad till kanske 80-90%. Efter 22 börjadeknäna kännas en del men i övrigt problemfritt, men jag måste öppna betydligt lugnare i Finspång för att orka hela 72.
27,3 km
Distans
2:34:18
Tid
5:39 min/km
Snitt
Saucony Guide
Total distans: 
108:18:55
1018 km

Gilla passet