Mattias Gustafsson
1974 • Örebro

Hemifrån och 3 varv i Markaspåret

Fredag 7 augusti 2009 19:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ännu ett tungt pass denna vecka. Fortfarande tunga ben, kanske lite piggare i kroppen. Segt och varmt, blev trött tidigt men nöjd att jag körde det jag hade tänkt mig. Nu blir det vila i helgen. Känner mig inte direkt i toppform inför 10000 meter på måndag...
21 km
Distans
1:40:41
Tid
4:48 min/km
Snitt
Asics 2140
Total distans: 
109:40:00
1889 km

Gilla passet