Mattias Gustafsson
1974 • Örebro

DM 10000m Närke-Värmland - Glanshammar

Måndag 10 augusti 2009 20:13

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Var lite osäker på formen eftersom jag var seg i kroppen och hade grym träningsverk i benen förra veckan, men alla krämpor var borta.
Loppet gick bra och jag är nöjd. Första 5 km på 18.52, sista 5 km på 18.12. Kanske lite väl långsam öppning men så kan det bli ibland.
10 km
Distans
37:04
Tid
3:42 min/km
Snitt
Saucony Grid Type-A
Total distans: 
40:42:05
763 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Mattias Gustafsson 37:04 3:42 m/km
2. Thomas Juhlén 37:37 3:46 m/km

Gilla passet