Fredric Höglind
1970 • Enskede

Orientering sprintstafett str 2 av 2

Söndag 21 maj 2017 12:18

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,0 i träningseffekt. Många kontroller 18 st och kuperat med trappor och slänter annars asfalt. Hög puls men många korta stopp för kartläsning och stämpling. Kul variant av träning. Jag och Katarina Forsberg sprang i laget
3,4 km
Distans
24:52
Tid
7:19 min/km
Snitt
173
Snittpuls
195
Maxpuls
156
Stegfrekvens
328 meter
Total stigning (klocka)
New Balance vazee sumit trail
Total distans: 
44:14:57
362 km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind
Träningspass från