husum dombäck

Torsdag 18 maj 2017 20:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6 grader och hällregn.

8,59 km
Distans

44:06
Tid

5:08 min/km
Snitt

44 m
Total stigning (clk)

Mizuno Wave Ultima 8

Total distans:

28:35:33

322 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 oktober 2020	8,61 km	46:45	5:26 m/km
23 september 2020	8,62 km	44:07	5:07 m/km
14 maj 2020	8,58 km	45:44	5:20 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Kommentarer

Nils Hinders - 18 maj 2017

Ok, sommarvärmen har inte hunnit upp till dig än. Här slog det om från vinter till sommar idag, nån sa att det kändes som att kliva ur ett flygplan när man kommit fram till semesterorten, varm och fuktigt

Örjan Nordin - 19 maj 2017

24-27 mars var jag och hälsade på dottern i Borlänge,
då var det 19-21 grader varmt. Här uppe har det tydligen varit den kallaste våren på 30 år.

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	9:59	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	30:48	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	35:56	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	41:14	8,00 km
9	0,59 km	2:52	4:50	44:06	8,59 km