Jonas Köhler
1976 • Stockholm

Långpanna del 2

Torsdag 11 maj 2017 19:40

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
...efter en kort promenad sprang jag sista vägen hem.
Gick bra inledningsvis, men smärtan kom tillbaks ganska snabbt.

Ska ändå vila från träning resten av veckan så det kanske kommer lägligt.
1,37 km
Distans
7:29
Tid
5:28 min/km
Snitt
130
Snittpuls
142
Maxpuls
176
Stegfrekvens
10 meter
Total stigning (klocka)
adidas Boston Boost 6 (10.5)
Total distans: 
90:30:31
1113 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls