1965 • Uddevalla

Soteleden terräng marathon - Bovallstrand

Lördag 6 maj 2017 10:01

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Dags för SLTM igen, fjärde året på raken. Vansinnigt jobbig bana, teknisk med mycket rötter och stenar, branter upp - branter ner. "Tävlade" i 6 km, sedan kändes resten som överlevnadsförsök. Tyckte jag hade knapp styrfart men jmf tidigare år måste det varit bra mycket "fortare" för pers med 15 minuter kom inte på första 27 km. Så kul som vanligt på något sätt ändå.
44,44 km
Distans
4:54:00
Tid
6:37 min/km
Snitt
841 meter
Total stigning (karta)
1363 meter
Total stigning (klocka)
New Balance 610v2
Total distans: 
34:34:28
355 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Jesper Fägersten 4:54:00 6:37 m/km
2. carlos carsi 5:12:49 7:07 m/km
3. Annika Askengren Berg 6:46:00 9:14 m/km

Kommentarer

ove jacobsson - 7 maj 2017
Starkt riktigt bra! Bara 4.5 min upp till 4 plats plus att du slog trean från i förfjol och alldeles hack i häl på Jim som vann på Herrestad för 2 veckor sen så hatten av för ett starkt lopp !
Anett LF - 7 maj 2017
Ja herregu detta var ju jättebra! SÅ starkt gjort! Det mörkade du snyggt...jag väntade ju inte in dig förrän en kvart senare... :)

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
18,92 km50:545:42050:548,92 km
29,10 km56:426:1401:47:3618,02 km
34,51 km32:217:1102:19:5722,53 km
45,02 km34:276:5202:54:2427,55 km
58,72 km1:00:296:5603:54:5336,27 km
63,93 km29:037:2404:23:5640,20 km
74,24 km30:047:0504:54:0044,44 km