Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jesper Fägersten
1965 • Uddevalla
Soteleden terräng marathon - Bovallstrand
Lördag 6 maj 2017 10:01
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Dags för SLTM igen, fjärde året på raken. Vansinnigt jobbig bana, teknisk med mycket rötter och stenar, branter upp - branter ner. "Tävlade" i 6 km, sedan kändes resten som överlevnadsförsök. Tyckte jag hade knapp styrfart men jmf tidigare år måste det varit bra mycket "fortare" för pers med 15 minuter kom inte på första 27 km. Så kul som vanligt på något sätt ändå.
44,44
km
Distans
4:54:00
Tid
6:37
min/km
Snitt
841
meter
Total stigning
(karta)
1363
meter
Total stigning (klocka)
New Balance 610v2
Total distans:
34:34:28
355 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Jesper Fägersten
4:54:00
6:37 m/km
2.
carlos carsi
5:12:49
7:07 m/km
3.
Annika Askengren Berg
6:46:00
9:14 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Stefan Andersson
,
Timo Hellberg
,
ove jacobsson
och
Nils Johansson
Kommentarer
ove jacobsson
- 7 maj 2017
Starkt riktigt bra! Bara 4.5 min upp till 4 plats plus att du slog trean från i förfjol och alldeles hack i häl på Jim som vann på Herrestad för 2 veckor sen så hatten av för ett starkt lopp !
Anett LF
- 7 maj 2017
Ja herregu detta var ju jättebra! SÅ starkt gjort! Det mörkade du snyggt...jag väntade ju inte in dig förrän en kvart senare... :)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
8,92 km
50:54
5:42
0
50:54
8,92 km
2
9,10 km
56:42
6:14
0
1:47:36
18,02 km
3
4,51 km
32:21
7:11
0
2:19:57
22,53 km
4
5,02 km
34:27
6:52
0
2:54:24
27,55 km
5
8,72 km
1:00:29
6:56
0
3:54:53
36,27 km
6
3,93 km
29:03
7:24
0
4:23:56
40,20 km
7
4,24 km
30:04
7:05
0
4:54:00
44,44 km