1970 • Enskede

Årstaviken-hem-långa örbyrundan

Lördag 29 april 2017 14:12

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Långpass i jämn 5,15 fart och kroppen kändes oväntat bra. Blåsigt värre på vissa delar. Årstaviken runt-dricka hemma efter 14 km sen långa örbyrundan. 3,7 i träningseffekt.
25,53 km
Distans
2:15:07
Tid
5:18 min/km
Snitt
152
Snittpuls
172
Maxpuls
158
Stegfrekvens
944 meter
Total stigning (klocka)
Asics Fuzex Sthm marathon e...
Total distans: 
77:21:36
862 km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind
Träningspass från