1967 • Torslanda

Dress rehearsal

Torsdag 6 april 2017 19:13

Löpning - Nertrappning inför lopp
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Test av mara utrustningen. Garmin fortsätter att mobba mig och förutser nu 2:52 på maran:-) Jag tar det som utmärkt ursäkt att köpa en Fenix 5x;-)
8,47 km
Distans
37:41
Tid
4:27 min/km
Snitt
159
Snittpuls
185
Maxpuls
184
Stegfrekvens
191 meter
Total stigning (klocka)
Asics Tartherzeal 4
Total distans: 
28:38:26
261 km
Salomon S LAB jacket
Total distans: 
331:16:01
4599 km

Gilla passet

Kommentarer

Petter Bogren - 7 april 2017
Lycka till på söndag! Breifingmöte igår och nu på väg ut till flygplatsen. Lämnar internet för några dagar.

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:264:261564:261,00 km
21,00 km4:214:211558:472,00 km
31,00 km4:304:3016013:183,00 km
41,00 km4:304:3015917:484,00 km
51,00 km4:234:2315722:105,00 km
61,00 km4:234:2315926:336,00 km
71,00 km4:414:4116131:147,00 km
81,00 km4:224:2216235:378,00 km
90,47 km2:054:2516737:418,47 km