Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:264:2615600:04:261,00 km
21,00 km4:214:2115500:08:472,00 km
31,00 km4:304:3016000:13:183,00 km
41,00 km4:304:3015900:17:484,00 km
51,00 km4:234:2315700:22:105,00 km
61,00 km4:234:2315900:26:336,00 km
71,00 km4:414:4116100:31:147,00 km
81,00 km4:224:2216200:35:378,00 km
90,47 km2:054:2516700:37:418,47 km

6 april 2017 - 19:13

Dress rehearsal

Löpning - Nertrappning inför lopp
Test av mara utrustningen. Garmin fortsätter att mobba mig och förutser nu 2:52 på maran:-) Jag tar det som utmärkt ursäkt att köpa en Fenix 5x;-)
8,47   km
Distans
37:41
Tid
4:27   min/km
Snitt
159
Snittpuls
185
Maxpuls
184
Kadens
Asics Tartherzeal...
Total distans: 261 km
Salomon S LAB jac...
Total distans: 3599 km