Sågudden-Skönvik-Dottevik-Korpralsv.-Lycke-Mötterudsv.-Solvik-Verken-Hem

Tisdag 28 mars 2017 18:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Idag lossnade det rejält, vilket jag väntat på. Inte så fantastiskt snabbt, men gjorde heller ingen medveten tempoökning, utan det rullade på. Gott så, men jag måste testa mig själv på en snabbdistans snart.

10,85 km
Distans

51:56
Tid

4:47 min/km
Snitt

112 meter
Total stigning

Crivit Gul

Total distans:

101:07:55

1188 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	19:18	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	24:12	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	29:06	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	33:52	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	38:31	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	43:20	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	47:58	10,00 km
11	0,85 km	3:58	4:39	51:56	10,85 km