Verken-Säfflev.-Ingestrand-Dottevik-Reningsverket-Sågudden-Stadsparken-Hem

Onsdag 29 mars 2017 18:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes lika bra som igår :-)

11,06 km
Distans

53:21
Tid

4:49 min/km
Snitt

127 meter
Total stigning

Crivit Blå

Total distans:

87:07:39

1034 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	24:27	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	29:27	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	34:11	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	38:55	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	43:42	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	48:26	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	53:05	11,00 km
12	0,06 km	0:16	4:37	53:21	11,06 km