Skogs och backslingan

Tisdag 7 mars 2017 17:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det där var halt. har inga dubbskor så fick bli Salomon och halka omkring på skogsslingan. Skönt pass men ack så halt.

11,89 km
Distans

1:07:17
Tid

5:40 min/km
Snitt

144
Snittpuls

167
Maxpuls

168
Stegfrekvens

340 meter
Total stigning (klocka)

SALOMON S-LAB SENSE 5 ULTRA

Total distans:

78:10:28

667 km

Salomon S LAB jacket

Total distans:

331:16:01

4599 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	152	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	152	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	143	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	143	23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	144	29:10	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	146	35:02	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	145	41:04	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	141	47:09	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	142	53:19	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	141	59:22	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	136	1:05:10	11,00 km
12	0,39 km	2:08	5:29	137	1:07:18	11,39 km