Vinterviken och runt Trekanten

Lördag 25 februari 2017 08:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,61 km
Distans

2:00:00
Tid

5:33 min/km
Snitt

81
Stegfrekvens

Gilla passet

Gillas av Gunnar Skandsen

Kommentarer

Gunnar Skandsen - 25 februari 2017

Fin langtur !

Mikael Karlsson - 25 februari 2017

Tack för det Gunnar. Men jag måste säga att jag ibland tycker en del långturer är tråkiga, särskilt när det är löpning på asfalt. Isigt och halt idag.

Gunnar Skandsen - 25 februari 2017

Enig i det, det er ikke det jeg heller liker aller best.

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	27:05	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	37:59	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	43:34	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	49:18	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	54:49	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	1:00:18	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	1:05:57	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	1:11:22	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	1:16:54	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	1:22:26	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	1:27:58	16,00 km
17	1,00 km	5:47	5:47	1:33:45	17,00 km
18	1,00 km	5:21	5:21	1:39:06	18,00 km
19	1,00 km	5:34	5:34	1:44:40	19,00 km
20	1,00 km	6:11	6:11	1:50:52	20,00 km
21	1,00 km	5:39	5:39	1:56:31	21,00 km
22	0,61 km	3:29	5:42	2:00:00	21,61 km