lasse
1964 • bohus

J.lund-Vä.fj.led-Su.sjön-Gä.va.led-hem

Lördag 25 juli 2009 15:26

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mötte en älgkalv den var jättestor jag backade undan och väntade 7-8 min. det brakade och lät som om han välte varenda träd i skogen sen dök han upp på andra sidan en lite pöl (sjö) innanför Surtesjön och då var det fritt fram igen ,men det lät som om det var älgar överallt resten av rundan. Smärtan i vä. knä var kvar men mindre än igår.
16   km
Distans
1:19:55
Tid
5:00   min/km
Snitt
132
Snittpuls
151
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 augusti 2022 13,86 km 2:15:05 9:45 m/km
20 maj 2020 14,78 km 2:11:56 8:56 m/km
23 juni 2017 14,21 km 2:19:12 9:48 m/km

Gilla passet