Fredric Höglind
1970 • Enskede

Morgonpass fartlek till jobbet

Tisdag 17 januari 2017 06:29

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
53 i träningsbelastning. Till jobbet innan frukost. 3,3 i träningseffekt. 161 kadens.10,6 cm vertikal rörelse. Broddar på isiga cykelvägar.
10,4 km
Distans
55:22
Tid
5:19 min/km
Snitt
149
Snittpuls
166
Maxpuls
160
Stegfrekvens
379 meter
Total stigning (klocka)
Asics Fuzex Sthm marathon e...
Total distans: 
77:21:36
862 km

Gilla passet

Träningspass från