Fredric Höglind
1970 • Enskede

Hem från jobbet via Svedmyra

Onsdag 4 januari 2017 15:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Träningseffekt 3,4. Distanspass i snöfall på trottoar och cykelbanor som var snöklädda. Lite slirigt emellanåt. 161 kadens,10,3 cm vertikal rörelse, 47,2/52,8 vä/hö
10,07 km
Distans
54:17
Tid
5:23 min/km
Snitt
150
Snittpuls
161
Maxpuls
160
Stegfrekvens
470 meter
Total stigning (klocka)
New Balance 1500 V2
Total distans: 
84:27:46
931 km

Gilla passet

Träningspass från